Сладкие напитки стимулируют аппетит и вызывают увеличение веса, особенно у женщин

Понятно, что вы не хотите об этом слышать, но ученые считают, что пора отказаться от сладких напитков: искусственные подсластители в соках могут стимулировать аппетит, как показало новое исследование.
В исследовании приняли участие 74 взрослых, все из которых были некурящими, им также не разрешалось соблюдать диету, иметь в анамнезе расстройства пищевого поведения или какое-либо заболевание. Группа была разделена на две части, из которых половина респондентов получала напитки на основе искусственного сахара, а остальные получали напитки, подслащенные искусственным подсластителем (сукралозой).
Исследователи контролировали стимуляцию аппетита тремя способами. Они изучили результаты сканирования МРТ, чтобы контролировать неврологический ответ на тягу к еде, контролировали уровень сахара и гормонов в крови, а также наблюдали за поведением респондентов перед буфетом через два часа после употребления напитков. Результаты показали, что мужчины потребляли примерно одинаковое количество калорий независимо от того, что они пили, но с женщинами случилось кое-что еще - они потребляли большое количество калорий, если выпили напиток с искусственным подсластителем перед едой. Интересно, правда?
ЛЮДИ С ОЖИРЕНИЕМ ЧАЩЕ СТРАДАЮТ ОТ ПОСЛЕДСТВИЙ ПРИМЕНЕНИЯ ИСКУССТВЕННЫХ ПОДСЛАСТИТЕЛЕЙ.
Исследования показали, что участники исследования, которые характеризовались ожирением, демонстрируют большую стимуляцию аппетита.
«Мы обнаружили, что у женщин и людей, страдающих ожирением, мозг более активен, когда они ожидают награды и после употребления напитков, содержащих искусственные подсластители», - объяснила Кэти, автор исследования.
«Речь идет о женщинах и людях с ожирением, которые испытывают снижение количества лептина, гормона, снижающего аппетит, и после употребления сладких напитков», - пояснила она. «Я думаю, что самым большим сюрпризом является влияние веса тела и пола. Это важные факторы, влияющие на реакцию мозга на искусственные подсластители», - добавляет она.
ЕСЛИ ВЫ БОРЕТЕСЬ С ЛИШНИМИ КИЛОГРАММАМИ, ИСКЛЮЧИТЕ ТАКИЕ НАПИТКИ ИЗ СВОЕГО РАЦИОНА НА ПАРУ НЕДЕЛЬ.
Ученые продолжают советовать избегать любых сладких напитков, но профессор медицины Лаура Шмидт считает, что люди, у которых есть проблемы с похуданием, должны избегать таких напитков в течение нескольких недель, чтобы посмотреть, как они отреагируют. Искусственные подсластители могут повлиять на мозг людей с ожирением и побудить их хотеть более калорийной пищи. Для каждого нового пользователя 1хБет доступны бонусные регистрационные баллы. Они соответствуют 100% от суммы первого пополнения. При этом максимальный размер выплаты составляет 130 евро/долларов, или 6,5 тыс. руб. Промокод 1xBet позволяет увеличить размеры допустимого бонуса при прохождении регистрационной процедуры. Обычно такие подарки имеют следующий принцип действия: Увеличивают сумму первого взноса. Позволяют делать бесплатные ставки.Возможность просмотра прямых трансляций событий из раздела «Лайв». Обширная роспись спортивных дисциплин и событий.